随着时代的发展，生活条件的提高，人们对食品越来越看重，生怕吃到不健康的蔬菜。近些年来，不少菜农为了提高蔬菜的产量，在蔬菜上大量使用了防治病虫害的农药，这样不仅增加了蔬菜成本，还使蔬菜的品质大大降低。那么如何降低蔬菜农药的使用量呢，下面就说几种方法，供菜农朋友们参考。
一、选用抗病品种
选用抗病品种是减少蔬菜发病的基础，但一定要选择适合当地生产的高产、抗病虫、抗逆性强的优良品种。
二、加强栽培管理
1.合理轮作倒茬。如茄果类蔬菜与葱蒜类蔬菜轮作，不仅可明显地减轻病害，而且有增产效果。
2. 病株残体。病株残体、病果、杂草，集中销毁深埋，切断传播途径，是防治病虫害的一种好方法。
3.降低湿度。因为病菌在湿度大的情况下才能大量地繁殖，危害蔬菜，所以应尽量降低田间的湿度，减少病害的发生。
4.合理施肥。是在蔬菜上用配方肥，并主要以增施腐熟好的有机肥为主，配合施用磷肥，控制氮肥的施用量，生长后期可使用硝态氮抑制剂双氰胺，防止蔬菜中硝酸盐的积累和污染。
5.采用无土栽培。用这种方式可以人为地减少病菌的来源，是一种不错的方法。
6.设置防虫网。如果是棚室蔬菜，在棚室通风口设置防虫网，以防白粉虱、蚜虫等害虫的入侵，减少虫害的侵染机会。
三、生态防治
1.采用“五改一增加”。即改“有滴膜为无滴膜”，改“棚内露地为棚内地膜全覆盖种植”，改“平畦栽培为高垄栽培”，改“明水灌溉为膜下暗灌”，改“大棚中部放风为棚脊高处放风”；增加棚前沿防水沟，集棚膜水于沟内排除渗入地下，减少棚内水分蒸发。
2.掌握“三浇三不浇三控”灌水技术。即阴天不浇晴天浇，下午不浇上午浇，明水不浇暗水浇；苗期控制浇水，连阴天控制浇水，低温控制浇水。
3.加强光照、温度管理。常擦拭棚膜，保持棚膜的良好透光度，增加光照，提高温度，降低相对湿度；通过加厚墙体、双膜覆盖、挖防寒沟等措施，有效地减轻蔬菜的冻害和生理病害。
关于蔬菜如何少用农药的问题就先说到这里了，还有一个小常识告诉大家，十字花科叶菜普遍虫害严重，常规生产都会多次喷药。相对的，根茎蔬菜和气味相对强烈的蔬菜种类用药就较少。