火龙果是很多朋友都比较喜欢的水果，市场上的销量也比较好，今天就和大家分享一下火龙果一般几月份成熟上市？火龙果什么时候吃好？
火龙果是一种凉性水果，它主要分为三类：白心的、红心的、黄心的三种，这三种不同肉色的火龙果，终归是要吃新鲜的比较好一点，因为新鲜的吃营养丰富，可以吸收火龙果的纤维素、多种微量元素，钙、镁、铁、锌等等，新鲜的时候水分也更加充足。
火龙果什么时候成熟上市？
对于火龙果上市的时间不少人都是模糊的，火龙果的季节都是在每年的5月份到10月份之间的，从火龙果开花，一直到采摘火龙果果实大概需要四十天的时间，火龙果果实从绿变得紫红就能够采摘啦。产果期会有六个多月的时间呢。也就是说你几乎大半年都可以看到火龙果的身影，可以大大延长吃火龙果的时间。
在很多大型的超市上基本上都是一年四季都有火龙果，它们的火龙果是不断的，但是其实新鲜的时候还是每年的5月份到10月份之间，这个时间段是火龙果正是上市的时间，也是新鲜的时间，好还是这个时间段吃吧。
火龙果什么时候吃好？
1、要吃应季火龙果
在对的季节吃对的水果，是养生之道，那么吃火龙果也是同样的道理，好还是什么季节就吃什么水果，这样吃不仅仅了它的口感，更重要的是营养成份没有被流失。刚刚上市不久的火龙果是好吃的，不过好在火龙果保存的时间还是蛮久的。所以不用担心说买回来很快坏的问题。
2、好是现买现吃
火龙果好是买回来了就吃，这样的话它的水分也比较多，并且营养价值也丰富，而火龙果又是热带水果，是不推荐放进冰箱保存的，所以火龙果好现买现吃，切开之后好把整个都吃完。不吃完很容易被感染，放久了在空气中也多少会被氧化掉。
3、中饭后半小时吃
吃完饭之后再吃火龙果，首先是可以运用它的纤维素去促进火龙果的消化，其次是我们半个小时的时间之后再吃。中饭有着承上启下的作用，补充能量缺失、进而储备能量，中饭后一颗火龙果也能补充能量。营养并且更加均衡。
4、空腹好不要吃
许多专家建议，我们吃水果好不要在空腹的时候吃，火龙果也如此，当然其实也不是说吃火龙果那么多讲究，只要不空腹吃、只要不饭后立即吃，啥时候吃都是可以的。只是血糖高的人、身体虚寒等特殊人群需要注意一下。因为毕竟火龙果的含糖量比较高也是寒性的水果。
火龙果一般几月份成熟上市，火龙果什么时候吃好就和大家分享到这里了，希望这篇文章对大家有所帮助，祝大家好运。