曲曲菜学名“苣荬菜”,生长在我国北方平原地区,代表地区,黄河入海的地方,山东省滨州、东营市、德州。那么,曲曲菜有哪些营养价值呢?曲曲菜的药用价值及功效作用有哪些呢?
曲曲菜有哪些营养价值?
曲曲菜中有大量的水分,还能蛋白质、脂肪以及氨基酸和维生素等多种营养成分,其中氨基酸的含量***大,其种类超过十七种,其中组氨酸和精氨酸的含量都很高,对加快身体代谢,和提高身体免疫力都有明显的效果。
同时曲曲菜中含有多种对人体有益的微量元素,也是曲曲菜中***重要的营养成分,特别是铁、铜以及钙和锌等物质的含量都很高,人们食用以后能起到补钙和补血等多种作用,另外曲曲菜中的营养成分还能参与到人类大脑的代谢之中,对提高脑细胞活性也有不错的功效。