蓝莓是一种营养丰富的水果，它具有丰富的花青素，对强化视力、防止眼疲劳非常有效。蓝莓中的抗氧化物是比其他食品多好几倍。蓝莓的营养价值有多高呢？下面就为大家介绍一下有关蓝莓的功效与种植注意事项。
蓝莓的功效
1、常食用蓝莓可以强化视力蓝莓富含一种叫花青素的物质，这种物质具有活化视网膜功效，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可以预防重度近视和增强视力。据科学研究表明，经常食用蓝莓制品，可明显地增强视力，还可消除眼睛疲劳。
2、食用蓝莓可以蓝莓可以增强人体免疫力，增强对人体对传染病的抵抗力，它富含丰富的高纤维，可作为日常人体所需的纤维来源，它还富含人体所需微量元素—钾，钾元素能维持身体液体平衡，对血压调节有一定作用，可帮助血管扩张，从而降低血栓及心脏病危险。
3、吃蓝莓、抗衰老花青素不仅可以预防和增强视力，还是的抗衰老营养剂，是目前以来人类发现的有效的抗氧化生物活性剂。此外它还蕴含多种多酚类物质，也有良好营养功能和抗氧化功效。
4、蓝莓抗氧化花青素也有一定的作用，通过蓝莓可分离提取出紫檀芪，这种物质有良好的抗氧化、、和抗糖尿病等功效，在方面的作用世界闻名。
5、富含微量元素、促进骨骼发育多吃蓝莓可促进肠道蠕动，防治，富含多酚类物质，可分解腹部脂肪，对于现在的啤酒肚来说是一大福利。研究表明，蓝莓可提高脑力，富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退，富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用，所以给正在长身体的儿童吃蓝莓可让他长高。
种植蓝莓的注意事项
一、土地选择
在同样的水肥情况下，蓝莓长势好的是红壤土，砂壤次之，含砂性大的土壤***弱。从地理条件看，在半坡地蓝莓生长优势明显，平地较差；含有机质的土壤较好，其他土壤较差；从蓝莓病虫害来看，含砂性大的土壤病虫害相对较少，平地病虫害为害大；排水好的地块蓝莓长势较好。
二、土壤酸碱度
不同土壤的酸碱度不同，经测定砂土的pH值为7.0～7.9，砂壤土的pH值为6.3～6.8，红壤土的pH值为5.7～6.4，与蓝莓种植技术相关要求有一定的差距，需进行土壤酸碱度调节。通过用食用醋、食用柠檬酸、白醋浇灌蓝莓根部，从使用情况和成本来看，食用柠檬酸效果比较明显。***初一个月浇一次，***后为一个季度浇一次，每年都不间断，基本能达到技术要求，植株长势良好。
三、病虫害防治
冬眠时期打一次药，在开花前剪掉死枝、病枝，开春时再打一次药，基本能控制住虫害。到结果时视情况，如果需要可再打一次药，能蓝莓的品质，也不会有农药残留。蓝莓收获后，在长枝过程中要注意防治病害，尤其在雨水充足年份，要时常检查园区植株生长情况和排水情况，根据情况打抗病农药，减少病虫害发生为害，促使植株长势良好，增加产量。
四、保持水分
在蓝莓种植过程中，水分控制至关重要，建园要选择在水分条件好的地方。搭建架子并用遮阴网进行遮阴，为降低成本，尽量用滴管带滴灌，再用正面反光、背面黑色的地膜覆盖，可增加蓝莓根部水分，抑制杂草生长。蓝莓喜阳，夏天40℃气温下也晒不死，在生长季可以忍受40～50℃高温，只要早晚给足水分，增加园区空气湿度，就能植株茁壮成长。同时要保持园区的防洪系统正常运转，一次洪涝灾害足以毁园。
以上便是蓝莓的功效与种植蓝莓的注意事项，要想蓝莓生长的好，加强果园管理，合理修剪，同时也要做好病虫害的防治工作很重要，希望小编的文章能给大家带来帮助。