北京市金针菇价格走势2020-05-30:
金针菇5元/公斤北京大洋路2020-05-29
金针菇6元/公斤岳各庄市场2020-05-29
金针菇5元/公斤北京新发地2020-05-29
金针菇6.2元/公斤北京八里桥2020-05-29
金针菇的营养价值
1、金针菇含锌量特别高,有利于小孩大脑的发育,所以金针菇又叫智力菇,更适合青少年食用。
2、金针菇中赖氨酸的含量特别丰富,是人体必须氨基酸。现代研究发现赖氨酸有促进生长发育、促进脑发育、增进智力的功效。因此金针菇又被称为“益智菇”、“聪明菇”。
3.金针菇的蛋白质含量很高,蛋白质含量高具有促进生长发育的作用。