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2020-06-09安徽省金针菇价格日报:
金针菇 4.4 元/公斤 皖淮北中瑞 2020-06-09
金针菇 5 元/公斤 安徽砀山惠丰市场 2020-06-09
金针菇含有丰富的膳食纤维,膳食纤维有助于肠道蠕动,同时还能帮助锁住水分,有效的润滑肠道,帮助预防便秘。所以金针菇的英文名叫“See You Tomorrow”。
金针菇的热量低,100克中仅有26大卡的热量,碳水化合物含量也不高,仅为6克,且金针菇膳食纤维含量丰富,能帮助增加饱腹感,非常适合减肥人群长期食用。
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