沙田柚果大形美、味甜蜜、耐贮藏，果实为葫芦形和梨形，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清，深受大众喜爱。那么沙田柚的功效与作用有哪些？什么时候上市？和蜜柚相比哪个更好吃？
一、沙田柚的功效与作用
1、去除色斑：柚子里面含有丰富的维生素c，这种物质能够使皮肤中的色斑减退，把柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤
2、紧致肌肤：柚子里面含有大量的维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能使我们的皮肤更加紧致，保持在一个***佳的状态
3、减少中风：柚子里面含有一种黄酮类物质，这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性，这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增强血管功能以及的作用，经常吃柚子能保护我们的大脑
4、有利于：柚子中含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧，所以柚子也是一种天然的水果。
5、保护心脏：每天吃一个柚子能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯，特别是深红色的柚子，对心脏健康效果更好，因为他含有的氧化剂更高
6、预防糖尿病：吃过柚子的人都知道，柚子中带有一种独特的苦味，不要嫌弃它不好，这种苦味就是柚子皮素对身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效的帮助糖尿病，能够有效的体改人体对于胰岛素的敏感性。
二、沙田柚什么时候上市？
沙田柚一般10-11月份上市，***近一大批新鲜的沙田柚上市了，各地的市场价格也纷纷新鲜出炉。在南方地区售价相对便宜一点，很多地方的售价普遍由刚上市的7-8元降到了现在的5元一斤左右，批发价方面要控制在2-3元左右的底部，且价格维持相对平衡。北方的话由于货物运输距离较长，所以沙田柚的价格相对会高一点，目前批发价都维持在3元以上，多的达到了4元每斤。
三、沙田柚和蜜柚相比哪个更好吃？
这个还是得看个人的口味吧，沙田柚清香纯甜，果肉爽脆，口齿留香，而蜜柚汁多肉厚，酸甜可口，喜酸的人群可能会更偏好蜜柚一些。