小麦返青期的判断主要可以通过以下几个方面进行：
时间判断：小麦返青期一般出现在每年的2月中旬到3月中旬，历时大约1个月。具体时间因当地气候温度状况而异，南方地区回温快、返青早，北方地区回温慢、返青晚。
观察叶片颜色：在小麦返青期，叶片会从黄色或灰绿色转变为深绿色。
观察叶片下垂程度：在返青期前，小麦叶片都是下垂的，返青期后叶片会逐渐竖直。
观察叶片大小：返青期后，叶片会逐渐变大，半数以上的麦苗心叶大约会长出1-2公分，即俗语说的“春生一叶”。
以上方法并非准确，为了确保判断的准确性，建议结合多种方法进行判断，并咨询农业专家或当地农业技术服务部门。