芦荟是我们生活中非常常见的植物，深受大众喜爱，主要因其易于栽培，为花叶兼备观赏植物，同时也是食药兼具的植物。那么芦荟有什么好处？芦荟营养价值有哪些？
芦荟有什么好处？
1.杀菌、
芦荟酊是一种抗菌性很强的物质，能杀灭病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。芦荟中的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、等慢性病症。
2.保湿、美白、抗衰老
芦荟中含有的多糖和多种维生素对人体皮肤有滋润、增白作用，具有使皮肤收敛、柔软化、保湿的性能。对粉刺、雀斑、都具有很好的效果。芦荟汁液系天然萃取物，含有多种对人体有益的保湿剂和营养效果，美容效果。芦荟中含有的氨基酸和复合多糖物质构成天然保湿因素，能够补充人体皮肤中损失掉的水分，恢复胶原蛋白功能，防止面部皱纹，保持皮肤光滑、柔润、富有弹性。
3.健胃
芦荟中的芦荟大黄甙和大黄素等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用。可强化胃功能，增加食欲。芦荟还可，因芦荟素可增加大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复大肠自律功能，并且不会产生副作用或依赖性。
4.防晒、止痛
芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能够吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。在疼痛贴上芦荟生叶，能消除疼痛。同时芦荟还能宿醉、晕车。
5.免疫和再生作用
芦荟中的芦荟素A、创伤激素等具有抗病毒感染、促进伤口愈合复原的作用，有杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能。同时芦荟凝胶能使干燥的伤口保持湿润，凝胶内的生长因子能直接刺激纤维细胞，使其获得再生和修复。
芦荟早就被称作美容、护发和皮肤疾病的天然。至今为止还未有哪一种植物能够像芦荟这样同时具有美白、、杀菌、防晒、促进伤口愈合等的美容功效。因此，芦荟也被称作“神奇的天然美容师”。
芦荟营养价值：
芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物，各种酶和矿物质，具有杀菌、增强免疫功能、内毒素和自由基的作用，能解除、预防结肠炎，改善血液循环，祛痘养颜，增进全身健康。
我们健康人的身体体质是碱性的，我们常食用芦荟制品的话，就能够使我们的身体保持健康哦，并且我们每天食用足够的芦荟制品还能帮助我们减少我们身体对于油脂的吸收。
以上就是芦荟有什么好处？芦荟营养价值有哪些？希望在日常生活中能够帮助大家。