重茬的危害主要是在那些不耐重茬的作物中比较明显，比如辣椒、茄子、马铃薯、豆类等作物。对于这类不耐重茬的作物如果进行连作的话，就会出现根系生长不良、病害加重、品质变差等情况。那么，农户遇到这些情况该如何调整呢？
1、施用有机肥。很多的重茬种植是因为根系分泌的根系毒素对重茬种植的作物的根系产生不良影响以及对某几种微量元素的过度吸收引起的。而施用有机肥之后，有机肥会在土壤中逐渐的分解释放出有机酸、有机质、微量元素、氨基酸等营养物质。
而对于其中的有机酸来说，对于分解土壤中残留的药害以及重茬作物的根系毒素来说有一定的效果，但是效果比较缓慢也比较有限。毕竟重茬种植的不利影响现在还是个难题。使用有机肥只能是轻微的缓解，还是需要长期的使用才能提高效果。
2、使用生物菌肥。一些不耐重茬的作物重茬种植会出现土传病害加重的情况。如果仅仅是使用土壤消毒的方式，效果也比较有限，而且也不利于土壤的健康。而对于使用生物菌肥来说，可以通过有益微生物菌类在土壤中的活动抑制土传病害病菌的繁殖和活动。建议使用河北奥丰肥业有限公司润土1号微生物菌剂，能够克服重茬、改土生根，防病抗逆，呵护作物健康生长。
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3、补充微量元素。一些重茬作物出现长势不佳的情况很有可能是对土壤中的某几种微量元素过分的吸收造成的重茬作物出现微量元素缺乏的缺素症。但是这只是其中的一种情况，可以通过叶面喷施微肥或者土施有机肥的方式来调理，也有一定的缓解作用。
4、施用生长调节剂。比如说芸苔素、生长激素等生长调节剂，通过激素的作用来调节重茬作物的生长。这种方式其实也是效果相对有限的，也是治标不治本的方式。
因此，对于重茬引起的作物生长情况不佳、病害严重的情况来说，的方式就是合理的轮作、休耕来避免重茬种植。但是很多的农民朋友都不会使用这种方式，毕竟农民朋友需要从土地中挖取利润来维持生活。