水稻抛栽技术是水稻生产上的一项重大改革。水稻采用抛栽是提高水稻抗寒能力、增加水稻有效分蘖和成熟度的有效措施。那么，水稻抛栽是什么？怎样进行水稻抛栽？
水稻抛栽的内容
与传统的插秧不同，抛栽是先把水稻种子放在秧板的孔中，待发芽后适合的时间抛至稻田里。
抛秧栽培无需手工一蔸一蔸地插秧，而是经历一种由抛到落的过程，抛栽小苗带土、秧根入土浅，田间无行株距规格，抛后秧苗姿态不一，有直立，有平躺。因此与移栽稻相比有很大差别。
水稻抛栽的方法
1、大田整地
整地要做到地平、泥烂，表层有泥浆，无杂草、杂物。土质粘的田块在抛栽前1-2天整好地。沙质田随整随抛。
2、抛秧方法
为使秧苗抛栽均匀，抛栽叶龄适宜为3叶左右为，方法采取分次抛。先抛70%。抛秧时人要退着走抛，并将秧苗抖一下（以利分秧），向上高抛（2-3m高），然后按3m宽捡一条20-30cm的人行道，剩下的30%秧苗补空，确保秧苗均匀一致。
3、抛秧时注意事项
为有利立苗，在抛秧操作时田水要浅，切忌水层过深抛秧，水层应该控制在1-2cm；
抛秧时风不适用太大；
对于土质粘重的地块，须提前1-2天整地，待泥浆沉降后再抛秧，以免因泥浆过稀而出现秧苗入土过深；为避免泥浆下沉，壤板结，秧苗不易入土，导致大量倒苗的出现，对于土质过砂的田，应边整地边抛秧。