前段时间,樱桃刚刚上市就引起了人们的购买欲望,市面上的樱桃外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实里面还富含多种维生素和人体必需元素。虽然吃樱桃对人体有很大的帮助,但是你们一定不知道它是这样的强大,下面就让小编来详细为你介绍一下夏季吃樱桃的功效。
1、抗贫血
樱桃的功效与作用 夏季吃樱桃的5大好处
促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料。
在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2、防治麻疹
麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3、胜湿、杀虫
樱桃性温热,兼具补中之功,能,对风湿腰腿疼痛有良效。
樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
樱桃性温热,兼具补中之功
4、收涩止痛
民间经验表明,樱桃可以烧,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能轻、重度。
5、养颜驻容
樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高。
常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
以上就是小编为大家介绍的夏季吃樱桃的功效,希望在这个夏天跟你们带来不一样的享受。同时小编还要告诉大家在食用时要看看自己是不是适合,不要盲目的去吃那样只会适得其反。