百香果富含很多水果的香味，含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养价值和养生价值。今天小编总结了百香果的功效与作用，百香果的营养价值！供大家参考！
百香果的营养价值
百香果含有非常丰富的氨基酸达17种，多种维生素和类胡萝卜素，丰富的维生素C;此外还含有多种矿质元素如钙、磷、铁等。除此以外百香果中含有非常丰富的辛酸、苹果酸、枸缘酸。
百香果的功效与作用
1、：百香果是天然的剂，具有松弛、神经的效果；可以，诱导自然入睡和深度睡眠，消除，晕眩等现象。用于心血不足之虚烦不眠、心悸怔忡等症。
2、百香果美容养颜
百香果中富含维生素C，可以有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而胡萝卜素和有效酶成分，可以人体自由基，养颜抗衰老。
3、百香果
由于百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味，其所含的丰富的香酚成分具有作用，食用百香果可以防。
4、百香果咽干声嘶
百香果中富含丰富的氨基酸，大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复，并由于其具有作用，味道甘酸，生津止渴所以食用百香果可以咽干和声嘶。
5、百香果防治大结
超纤维能够促进排泄，缓解症状，黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
6、深度清洁
百香果中富含纤维和胶质成分，可以吸附人体血液中的有害物质，其酸味有助于改善肠道菌群，抑制有害细菌滋长，具有作用。
百香果的功效与作用，百香果的营养价值！就介绍到这里了，百香果它的营养价值比较高，因此，大家可以买点来吃吃，希望这篇文章能够帮助大家哦！